Fortbildungsangebot des Radsportverband Rheinland Pfalz      zur Verlängerung der Trainer C- und B-Lizenz.   

                   

Die Fortbildungsinhalte richten sich nach der Ausbildungsordnung des Bund Deutscher Radfahrer und deckt die Anforderungen zur Verlängerung der C- und B- Lizenz ab.

 

 

  

Seminar 1:

 

                 Kraft- und Langhantelathletik im Kinder- und Jugendbereich

          Ein Lehrgang in Praxis und Theorie mit Techniken, Methoden und Tipps aus dem Bereich Kraft- und Athletik. 

 

Aus dem Inhalt:

  • Hintergründe zum Kinder- und Nachwuchstraining (Theorie)
  • Kinder lernen Krafttraining - Das Baukasten-System (Theorie und Praxis)
  • Erlernen und korrigieren von Langhanteltechniken
  • Athletische Spiele und Übungen
  • Gestalten von Trainingseinheiten

 

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Seminar 2:

 

                                                        Siegen beginnt im Kopf

Der Lehrgang beinhaltet Themen aus dem Bereich des sportmentalen Training und der Neuroathletik.                                                Mit praktischen Übungen für den Radsportler im Training, im Wettkampf und für Zuhause.

 

Aus dem Inhalt:

  •  Mentales Training im Allgemeinen und im Besonderen
  •  Die Macht der Gedanken
  •  Motivation – Konzentration – Mentale Stärke
  •  Positive Selbstgespräche
  •  Visualisierungen im Radsport
  • Trainingszyklus
  • Wettkampfvorbereitung
  • Entspannungstechniken
  • Vorstellung des neuroathletischen Training

 

 

Referent:

Joachim Vogel

DOSB Trainer-C Leistungssport/Radrennsport

Sport-Mentaltrainer (zertifiziert)

Kraft- und Langhanteltrainer im Radsport

 

 

Termine:

 

Seminar 1:

Kraft- und Langhantelathletik im Kinder und Jugendbereich

Samstag, 11. Januar 2020, 9:00 – 18:00 Uhr

Anmeldeschluss am 20.12.2019

Seminarkosten: € 150 (LV RLP), € 200 (nicht LV RLP) pro Person

 

 

Seminar 2:

Siegen beginnt im Kopf, Mentaltraining/Neuroathletik

Samstag, 25. Januar 2020, 9:00 – 18:00 Uhr

Anmeldeschluss am 10.01.2020

Seminarkosten: € 150 (LV RLP), € 200 (nicht LV RLP) pro Person

 

Kosten incl. Getränke und Pausensnacks

 

 

Anmeldeschluss: Seminar 1 ist der 20.12.2019                                                                                                              Anmeldeschluss: Seminar 2 ist der 10.01.2020 

Ihre Anmeldung richten Sie an:

Joachim Vogel                                                                                                                                                                    E-Mail: sportvteam@t-online.de                                                                                                                                            Nach der Anmeldung erhalten Sie die Zahlungsinformationen.

 

Ort der Veranstaltung:

Sport-V-Team

Habichtstraße 4

68753 Waghäusel-Wiesental

E-Mail: sportvteam@t-online.de

Mobil: 0151-42615232